Freizeitgruppen Erwachsene

!Trainingszeiten

Montag Dienstag Donnerstag

14:00 – 14:45 Senioren
ruhiges Schwimmen für die Gesunderhaltung  / Aquajogging  

15:15 –  16:00 Breitensport
freies Schwimmen

 

14:00 – 14:45 Senioren
ruhiges Schwimmen für die Gesunderhaltung  / Aquajogging

16:00 –17:00  Breitensport
freies Schwimmen (nur bei freier Kapaziät  –  Rücksprache Trainer erforderlich!)

20:00 – 21:00 Breitensport
sportliches Schwimmen  und Einsteiger

19:45 – 21:00 Breitensport
sportliches Schwimmen nach
Trainingsplan

19:45 – 20:45 Aquajogging

20:00 – 21:00 Breitensport
sportliches Schwimmen nach Trainingsplan

20:00 – 21:00 Breitensport
Training nach Anleitung

Kraultechnik erlenen

In einer kleinen Gruppe erhaltet Ihr viele Tipps zum Erlenren/Verbessern des Kraulschwimmens. Von der Wasserlage über die Atmung bis hin zum Armzug und Beinschlag, für alles gibt es Übungen, die euch den Einstieg und die Verbesserung erleichtern. 

Der Kurs eignet sich für Erwachsene ab 18 Jahren und erfordert keine Vorerfahrung im Kraulschwimmen. 

Zeitraum: 27.05. -08.07. und 26.08.-09.09.2024

Zeit: Montag 20:00 – 21:00 Uhr 
         

Um von dem Kurs zu profitieren, ist eine regelmäßige Teilnahme wichtig.

Anfragen / Anmeldung  per Mail an geschaeftsfuehrung.sfi1911@gmail.com

 

Leistungsorientiertes Masterstraining

mit Teilnahme an Masterwettkämpfen bis zu Deutschen- und internationalen Meisterschaften bieten wir zusammen mit anderen Vereinen der SSG Saar Max-Ritter an der Landessportschule in Saarbrücken an.

Weitere Informationen hierzu bei Dunja Rippllinger (dunja.ripplinger@freenet.de) oder Jurek Frey (jurek.frey@web.de).