Freizeitgruppen Erwachsene

Trainingszeiten

Montag Dienstag Donnerstag
14:00 – 14:45
freies Schwimmen/ Aquajogging
  14:00 – 14:45
freies Schwimmen/ Aquajogging

19:00 – 20:00
jeden vierten Montag im Monat Technik-Training (Kraul, Rücken, Brust), keine Schwimmanfänger
Trainer Barbara Siehr

20:00 – 21:00
Freies Schwimmen

20:15 – 21:15
freies Schwimmen/ Aquajogging/ Schwimmen nach Plan

20:00 – 21:00
Schwimmen nach Plan
Trainer: Martina Weber

Leistungsorientiertes Masterstraining

mit Teilnahme an Masterwettkämpfen bis zu Deutschen- und internationalen Meisterschaften bieten wir zusammen mit anderen Vereinen der SSG Saar Max-Ritter an der Landessportschule in Saarbrücken an.

Weitere Informationen hierzu bei Dunja Ripllinger (dunja.ripplinger@freenet.de) oder Jurek Frey (jurek.frey@web.de).

Kraulkurs I – Gemeinsames Lernen

In einer Kleingruppe von max. 8 Teilnehmern erhaltet Ihr viele Tipps zum Erlernen und verbessern des Kraulschwimmens Von der Wasserlage über die Atmung bis hin zum Armzug und Beinschlag, für alles gibt es Übungen, die euch den Einstieg und die Verbesserung erleichtern. 

Der Kurs eignet sich für Erwachsene ab 18 Jahren und erfordert Vorerfahrung im Kraulschwimmen. Ziel des Kurses sind erste Schwimmzüge in der Kraul Gesamtschwimmart bzw. Verbesserungen des individuellen Schwimmstils. Schwimmrett, Paddles und Pullbouy helfen dabei.  Der Spass darf dabei nicht zu kurz kommen – beim Rückwärtskraulen sollte es so richtig lustig werden.

Kurszeitraum: 07.03. – 11.04.2022
Zeit:                 Montag 19:00 bis 20:00 Uhr

Um von dem Kurs zu profitieren, ist eine regelmäßige Teilnahme wichtig.

Abteilungsbeitrag: 40 € (70 € temporäre Mitglieder) zzgl. 0,60 € Eintrittspreis je Trainingseinheit.

Anfragen / Anmeldung  per Mail an die Geschäftsstelle geschaeftsstelle.sfi1911@gmail.com,

Für Rückfragen erreichen Sie unsere Geschäftsstelle auch Mittwoch von 10:00 bis 12:00 Uhr telefonisch unter 06894 9909918